Rukan parhaat päiväretkikohteet ja vinkit välineiden valintaan. Minne riittävät vaelluskengät ja missä pääsee parhaiten liukulumikengillä tai lumikengillä.
Satakunnan maastopyöräilyreitit kutsuvat harjuille, hiekkadyyneille ja neulaspoluille
Satakunnan maastopyöräilyreitit kutsuvat harjuille, hiekkadyyneille ja neulaspoluille. Satakunnassa on poikkeuksellisen hyvät pyöräilyreitit.
Hiihtovaelluksen varusteluettelo – mitä mukaan talvivaellukselle
Tuntuuko talvivaellusta varten pakkaaminen tuskalliselta? Et ehkä ole varma, mitä kannattaa ottaa mukaan. Hiihtovaellus oli minullekin ennen eräoppaaksi opiskelua lähes tuntematon käsite. Eräkarkku teki minusta talviretkeilijän. Jo opiskeluaikana ja varsinkin sen jälkeen olen tehnyt sekä yli viikon kestäviä talvivaelluksia että muutaman päivän hiihtovaelluksia. On ollut ilo koukuttaa ystäviä ja asiakkaita talviretkeilyn saloihin. Kerron tässä artikkelissa, mitä otan mukaan hiihtovaellukselle ja jaan muutamia hyviksi havaitsemiani vinkkejä. Hiihtovaelluksen varusteluettelo ja talviretkeilyvinkit löytyvät artikkelin lopusta. Saat hyödyllisiä käytännön vinkkejä sekä itsesi että varusteittesi pysymiseen lämpimänä. Telttailu talvella Talvitelttailussa teltan tulee olla riittävän kokoinen. Teltassa on hyvä olla mahdollisimman suuri absidi (eteinen), johon saa …
Rintasyöpädiagnoosi melontakauden alussa: oliko melontayrittäjyyteni tässä?
Melontayrittäjyys ja rintasyöpädiagnoosi melontakauden alussa sopivat kovin huonosti yhteen. Ensin en nähnyt mitään valoa, mutta ehkä yrittäjyyteni ei ollutkaan tässä. Ehkä ensi kesänä melotaan vielä!
Liukulumikengillä metsään, suolle ja umpihankeen
Liukulumikengät, OAC-sukset, ovat monikäyttöiset. Niissä yhdistyvät metsäsuksien, telemark-suksien ja lumikenkien parhaat ominaisuudet. Tule testaamaan; vuokraan näitä Rukalla!
Kakkoskoti Rukalla yhdistää työn ja vapaa-ajan
Kakkoskoti Rukalla on antanut mahdollisuuden yhdistää työ ja vapaa-aika ja olen ehtinyt retkeillä. Lue, mitkä ovat kymmenen suosikkikohdettani Rukalla.
Melontareitti Kokemäenjoella Nakkilassa – lähde Kirkkosaaren kierrokselle
Melontareitti Kokemäenjoella Nakkilassa – lähde Kirkkosaaren kierrokselle. Saatat nähdä harmaahaikaroita ja majavia tai bongata jopa kuningaskalastajan.
Oikea melontatekniikka – 7 vinkkiä melontaharrastusta aloittelevalle
Oikea melontatekniikka kannattaa opetella heti melontaharrastuksen alussa. Lue 7 vinkkiä aloittelijalle.
10 hyvää syytä osallistua Meloja 1 -peruskurssille
Meloja 1 -peruskurssilta melontakipinä sekä perustekniikat ja turvallisuustiedot omatoimiseen melonnan harjoittelemiseen. Kursseja Satakunnassa kesällä 2022. Ilmoittaudu mukaan!
Hiihtoretki Harjavallan Hiittenharjulle -yläasteaikaiset hiihtotaidot päivittyivät
Harjavallan Hiittenharjulla päivitettiin yläasteaikaiset hiihtotaidot
Talviretkeily – kivuttomia ja lämpimiä yöunia pienillä nikseillä
Miten nukun yön ulkona talvella palelematta? Lue vinkit makuualustan ja makuupussin valinnasta lämminvesipulloon ja yönaposteltaviin.
Eskimokäännöksen opettelu – 6 harjoitteluvinkkiä, 7 virhettä vältettäväksi
Eskimokäännöksen opetteleminen on hauskaa, kun pääsee kajakin kaatamisen pelosta
Näin pääset kajakkiin kaatumatta -kajakkiin nouseminen
Näin pääset kajakkiin kaatumatta. Näitä ohjeita noudattamalla kajakki ei kaadu siihen noustessa eikä siitä poistuessa. Meloessa kajakki kaatuu harvoin.
Näin aloitat melonnan harrastamisen turvallisesti – seitsemän ennakkokäsitystä melonnasta
Lue, miten voit aloittaa melonnan harrastamisen turvallisesti. Kajakki ei kaadu helposti. Saatat jäädä koukkuun -et kajakkiin, vaan melontaharrastukseen.
Koronakevät johti melontablogin perustamiseen – luvassa vinkkejä aloittelijoille
Koronakevät johti melontablogin perustamiseen. Luvassa vinkkejä ja inspiraatiota aloittelijoille ja reittivinkkejä kaikille