Avec MarjaMeloja 1 -peruskurssilla opit melonnan perusteet turvallisesti, mukavassa seurassa ja ammattitaitoisten ohjaajien opastuksella. Meloja 1 -peruskurssi sopii sinulle, jos et ole koskaan melonut, haluat kerrata oppimaasi tai herättää vanhan harrastuksesi henkiin. Melonnasta saat harrastuksen, jossa pääset irti arjesta ja saat uusia samanhenkisiä ystäviä. Kurssin jälkeen luotat paremmin melontataitoihisi ja voit lähteä järjestetyille retkille. Lue 10 hyvää syytä osallistua Meloja 1 -peruskurssille.
10 000 uutta melojaa kolmessa vuodessa?
Olenmeloja -konseptiin kuuluu Meloja 1 -peruskurssin sisältö ja materiaali sekä Meloja 1 -taitokortti tai -todistus
Melontaa voit toki opetella myös omatoimisesti, mutta parhaiten pääset alkuun melonnan peruskurssilla, Meloja 1 -kurssilla. Melonnan peruskurssia kutsutaan jatkossa Meloja 1 -peruskurssiksi. Suomen Melonta- ja Soutuliiton lanseeraama olenmeloja -konsepti on osa matalan kynnyksen melonnan kehittämishanketta, jonka tavoitteena on saada kolmen vuoden hankkeen aikana 10 000 uutta melonnan harrastajaa.
Hankekumppaneina ovat Suomen Latu ja Finlands Svenska Idrott. Meloja1-peruskursseja järjestävät kaikkialla Suomessa niin melontaseurat, latuyhdistykset kuin yrityksetkin. Kaikkien kurssien tulee olla Suomen Melonta- ja Soutuliiton sisältösuositusten mukaisia. Satakunnassa kursseja Avec Marjan kanssa yhteistyössä järjestää Rannikon Seikkailut.
Meloja 1 -kurssilla opit melonnan perustekniikat ja pelastautumisen
Avec Marja järjestää melonnan peruskursseja yhteisyössä Rannikon Seikkailujen kanssa. Lue artikkelin lopusta lisää kurssiemme sisällöstä ja osallistujien palautetta kursseistamme. Ilmoittaudu mukaan!
”Toivotamme sinut tervetulleeksi hyvän mielen melontakursseillemme!” / Marja ja Piia
Kurssilla opit melonnan perustekniikoiden lisäksi kajakista poistumisen vedessä ja paripelastautumisen. Kajakilla kaadutaan siis tarkoituksella ja opitaan, miten kajakista pääsee pois ja melontakaverin avustamana takaisin. Tämä on taito, joka jokaisen melojan tulee opetella. Paripelastautumisen lisäksi kannattaa opetella pelastautuminen myös yksin. Pelastautumistaidot voivat pelastaa henkesi tai kaverisi hengen!
“Pelastautumisharjoitus jännitti etukäteen, muta lopulta se oli kurssin hauskin osuus!” Mira
10 hyvää syytä osallistua Meloja 1 -peruskurssille
Suomen Melonta- ja Soutuliitto kannustaa aloittamaan melonnan: “Ole sinäkin meloja, ilmoittaudu Meloja 1 -kurssille!” Meloja 1 -peruskurssille kannattaa osallistua. Melonta on hieno harrastus. Saatat jäädä koukkuun – et kajakkiin, vaan melonnan harrastamiseen. Kun ilmoittaudut kurssille, sinulla ei tarvitse olla omaa kajakkia eikä omia melontavarusteita. Saat kaiken kurssin järjestäjältä.
Alla 10 hyvää syytä osallistua Meloja 1 -peruskurssille.
- Meloja 1 -taitokortti tai -todistus
Ulkomailla matkustaessasi saatat tarvita Meloja 1 -taitokorttia vuokratessasi kajakkia tai ilmoittautuessasi opastetulle retkelle. Suomessa Meloja 1 -todistus ei ole yhtä tärkeä, mutta monet melontaseurat ja yritykset edellyttävät Meloja 1 -todistusta melontaretkien osallistujilta. Kurssilta saat Meloja 1 -todistuksen ja lisämaksusta myös Meloja1-taitokortin. Kortti on osa eurooppalaista EPP (Euro Paddle Pass) järjestelmää.
2. Tietoa melonnan harrastusmahdollisuuksista, kajakeista ja varusteista
Saat tietoa melonnan harrastusmahdollisuuksista ja melontaretkeilystä ja pääset testaamaan monia erilaisia kajakkeja. Jos päädyt ostamaan oman kajakin, on hyvä, että olet päässyt jo testaamaan muutamia erilaisia kajakkeja.
3. Melonnan perustaidot haltuun
Meloja 1 -kurssin jälkeen osaat meloa suojaisilla vesillä itsenäisesti, voit osallistua ohjatuille melontaretkille ja pääset opettelemaan lisää itsenäisesti.
4. Melontatekniikka ja melonta-asento kuntoon
Kurssilla opit heti harrastuksen alussa oikeanlaisen melontatekniikan ja hyvän melonta-asennon. Oikealla melontatekniikalla opit melomaan ergonomisesti. Lue tästä artikkeli Oikea melontatekniikka – 7 vinkkiä melontaharrastusta aloittelevalle
5. Turvallisuusasiat haltuun
Oikeanlaisen tekniikan lisäksi kurssilla saat hyödyllisiä vinkkejä, jos kaikki ei menekään suunnitelmien mukaan. Kurssilla saat tärkeää tietoa melontaturvallisuudesta ja riskienhallinnasta.
6. Opit pelastautumaan ja pelastamaan melontakaverisi
Opit nousemaan takaisin kajakkiin sen kaaduttua ja pelastamaan melontakaverisi.
7. Terveyttä ja hyvinvointia melonnasta
Melomalla kohotat kuntoasi, edistät terveyttäsi ja vähennät stressiä.
8. Hetkiä ja retkiä luonnossa
Koet huikeita luontoelämyksiä, ja näet tutut maisemat uudesta perspektiivistä. Kajakilla pääset paikkoihin, joihin ei edes veneellä pääse. Kajakki lipuu hiljaa ja pääset lähelle lintuja ja rantakaislikossa tai joentörmällä piileskeleviä eläimiä.
9. Melonnasta uusi harrastus
Melonnasta saat itsellesi uuden mukavan harrastuksen, jossa pääset irti arjesta.
10. Samanhenkistä seuraa ja melontakavereita
Tutustut uusiin, mielenkiintoisiin ihmisiin ja saat uusia ystäviä ja melontakavereita.
Melonnan peruskurssi, Meloja 1 -peruskurssi on paras ja hauskin tapa aloittaa melontaharrastus turvallisesti. Moni epäröi melontaharrastuksen aloittamista ja pelkää juuttuvansa kajakkiin pää alaspäin. Ei sinne kajakkiin jää!
Ole sinäkin meloja #olenmeloja
Meloja 1 -peruskurssi on melonnan oppipolun ensimmäinen askel, jonka ottamalla pääset jo pitkälle. Kurssin suoritettuasi saat Meloja 1 -taitokortin. Sillä voit todistaa melontataitosi Suomen lisäksi yhdeksässä muussa Euroopan maassa. Meloja 1 -peruskurssille voi osallistua kuka tahansa, kunhan olet uimataitoinen.
Meloja 1 -peruskurssi sopii sinulle, jos et ole koskaan melonut, haluat kerrata oppimaasi tai aloittaa uudelleen aikaisemman harrastuksesi. Et tarvitse aikaisempaa melontakokemusta etkä omia varusteita. Järjestäjältä saat kajakit, melat, melontaliivit ja aukkopeitteet.
Avec Marjan ja Rannikon Seikkailujen Meloja 1 -kursseilta tekniikkaa ja turvallisuutta rennolla otteella
Avec Marja ja Rannikon Seikkailut järjestävät Meloja 1 -peruskursseja Satakunnassa. Kurssimme noudattavat Melonta- ja Soutuliiton sisältösuosituksia. Kesällä 2024 järjestämme kurssin leirimuotoisena Kokemäen Risten Praasulla. Voit pyytää tarjousta kurssista myös omalle ryhmällesi haluamaasi paikkaan.
“Olemme järjestäneet hyvän mielen melontaretkiä ja melonnan peruskursseja jo viitenä kesänä. Kursseillamme on rento tunnelma ja kannustava ilmapiiri. Haluamme luoda turvallisuudentunteen ja kannustamme kurssin osallistujia ylittämään itsensä. Ilmoittaudu kursseillemme tai tilaa kurssi omalle porukallesi. Järjestämme myös melontakokeiluja ja melontaretkiä Satakunnan monipuolisissa kohteissa joilla, järvillä ja merellä. Tule mukaan”
Piia ja Marja
Osallistujien palautetta Piian ja Marjan melonnan peruskursseista
“Tapanne ohjata oli rento ja välitön. Uskalsi kysyä ja sai asiallisen vastauksen. Oli tunne, että teillä on homma hanskassa ja tiukassakin paikassa tiedätte, mitä tehdä. Teidän keskinäinen kemia toimi hyvin ja saitte aikaan välittömän tunnelman. Voin lämpimästi suositella järjestämiänne kursseja ja retkiä”. Erja Heinäluoto, Rauma
“Ohjaajat ammattitaitoisia ja omistautuneita rooliinsa. Asiasisällön lisäksi kerroitte paljon omakohtaisia kokemuksia reissuista, mikä auttoi hahmottamaan teoriasisältöä käytäntöön. Kiitos uudesta kokemuksesta, joka ilman teitä olisi todennäköisesti jäänyt kokematta! Voimme hyvillä mielin suositella melonnan peruskurssia muillekin ja tulemme näin varmasti tekemäänkin! Sovitte kyllä hyvin hommaanne :)” Anu ja Ville, Rauma
“Kurssi oli turvallinen, vaikka ensimmäisen päivän kova tuuli kyllä kieltämättä aluksi aiheutti pientä epävarmuutta. Ohjaajat osasivat asiansa ja olivat luannikkaita. Kiitoksia hyvästä kurssista ja lähettämistänne kuvista, ne olivat kiva yllätys. Kurssipaikka oli myös onnistunut; oli mukavaa päästä saunaan ja uimaan melonnan jälkeen”. Riitta, Rauma
”Tykkään teidän molempien rennosta otteesta. Rentoudesta huolimatta molempien kokemus ja ammattitaito tulee esiin ja osaatte esittää asiat selkeästi”. Mira, Mynämäki
Ilmoittaudu Piian ja Marjan ohjaamille kursseille; kursseillamme ei taatusti ole tylsää!
Tule mukaan oppimaan melojaksi! Kurssit tulevat myyntiin verkkokauppaan avecmarja.johku.com
*******************************
