Tältä sivulta löydät lisätietoa Avec Marjan melontakokeilujen, melonnan peruskurssien, pelastautumisharjoitusten ja melontaretkien varusteista sekä ohjeita ilmoittautumiseen

Mitä mukaan melontakokeiluun, meloja 1 -peruskurssille ja pelastautumisharjoitukseen

Avec Marjalta saat kajakin lisäksi kaikki melontavarusteet, siis melan, melontaliivin ja aukkopeitteen.

Sinun tulee ottaa mukaan seuraavat varusteet:

• Melonta-asun tulee olla olosuhteisiin sopiva. Ota huomioon lämpötila, tuuli, sade jne
• melontajalkineet, jotka saavat kastua. Esim. avantotossut tai sandaalit tai crocsit. Ei mielellään nauhallisia jalkineita. Jotkut melovat paljain jaloin.
• melontakäsineet, jos tarpeen. Pääosa meloo paljain käsin
• täydellinen vaihtovaatekerta vesitiiviisti pakattuna kajakkiin
• puhelin vesitiiviisti pakattuna
• päähine
• sään mukaan aurinkolasit
• Jos käytät silmälaseja, niskan takaa kiinnitettävä kuminyöri tai vastaava
• juomapullo, jossa juomavettä tai mehua
• melonnan peruskurssin pelastautumisharjoituksessa voit pukeutua esim. ohuisiin trikoisiin tai uima-asuun. Jos sinulla on märkäpuku tai kuivapuku, se toki lisää mukavuutta kylmässä vedessä 🙂
• uima-asu ja pyyhe

Mitä mukaan melontaretkelle

Melontaretken varusteluettelo vaihtelee retken keston, kohteen ja sääolosuhteiden mukaan. Edellä jo lueteltujen lisäksi päiväretkelle riittää lisävarusteeksi kartta ja kompassi sekä omat eväät, ellei retken ohjeissa muuta mainita.

Yön yli retkelle tarvitaankin sitten jo paljon enemmän varusteita. Näillä pääset alkuun:

Yöpyminen

• Teltta tai riippumatto
• makuualusta(t)
• Makuupussi
• Merinokerrasto, pipo ja villasukat
• Otsalamppu ja telttavalo

Ruokailu

• retkikeitin
• Kattila + pannu
• Lautanen, kuksa, ruokailuvälineet
• Tulitikut vesitiiviisti pakattuna
• Puukko
• vettä
• Eväät

Vaatteet ja leirielämä

• Vaatetus sään mukaan
• leirikengät
• Vaihtovaatteet
• Hyönteiskarkote
• Varavirtalähde
• Ensiaputarvikkeet (laastari, särkylääke, sidetarpeet, kyypakkaus)
• Lompakko ja henkilöllisyystodistus
• Istuinalusta
• Käsidesi tai saippuaa
• Wc-paperia
• Roskapussi

Terveydentilan liittyvät seikat

Ilmoitathan retken järjestäjälle, jos sinulla on tajunnan tasoon mahdollisesti vaikuttavia sairauksia kuten diabetes tai epilepsia. tai muu sairaus, josta olisi hyvä tietää. Ilmoitathan myös erikoisruokavaliot ja allergiat.